Чаще всего во время гололедицы на улице травмы получают пожилые люди. К самым распространённым относятся переломы лучевой кости, шейки бедра, лодыжек, а также ушибы мягких тканей, черепно-мозговые травмы.

«По статистике, в гололедицу число уличных травм увеличивается в два-три раза. Вероятность получить ушиб или перелом возрастает, если человек при падении инстинктивно выставил вперед руку и перенес на неё весь вес своего тела», — отметил заведующий травматологическим отделением больницы скорой медпомощи Александр Сусиков.

Он дал несколько рекомендаций для снижения риска падений. Пешеход должен смотреть под ноги и оценивать путь, по которому передвигается. По скользкой поверхности идти нужно мелкими шаркающими шагами. При падении постараться сгруппироваться и не выставлять в сторону руки и ноги; по возможности, падать на бок.

Что касается обуви, то приоритет нужно отдавать нескользящей обуви с широкой носовой частью, толстой подошвой с четким рельефом: чем он крупнее, тем меньше придётся скользить.

Пожилым в гололедицу не стоит выходить из дома. А в случае острой необходимости лучше передвигаться с сопровождающим и использовать трость с острым наконечником или лыжную палку. При получении травмы, если она беспокоит, нужно обязательно обратиться в травмпункт.